お申し込みの流れ
パーソナルトレーニングをご希望の方へ
まずは無料カウンセリングをご予約ください。
お客様の目的やライフスタイルに合わせて、最適なトレーニングプランをご提案いたします。
□ダイエット・ボディメイクをしたい
□筋力アップや健康維持を目指したい
□運動初心者で何から始めたらいいかわからない
□専門トレーナーの指導を受けて効率よく成果を出したい
無料カウンセリングでは、現在の体の状態や目標を詳しくお伺いし、お客様に合ったプランをご提案いたします。
無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽に公式ライン又は直接お電話よりご相談ください。
☎︎0858-24-1722
👱♀️【RIZE体験レポ】👱♀️
RIZEの無料カウンセリング！
📌 目次
🔹無料カウンセリングとは？
STEP1：WEBで予約
STEP2：カウンセリング当日
STEP3：「あなたのカラダ」のデータ測定＆姿勢チェック
STEP4：データをもとにプランニング
STEP5：無料体験トレーニング（希望者のみ）
STEP6：トレーニング後のフィードバック
🔹RIZEならではのチームサポート
🔹RIZEには、すべてが揃っている！
🔹RIZEで「変わる」ために
🔹RIZEの無料カウンセリングを体験してみて・・・
🔹 無料カウンセリングとは？
RIZEの無料カウンセリングは、トレーニングを始める前に あなたの体の状態や目標、ライフスタイルを分析し、最適なプランを提案する サービスです。
◇普段の食事や運動の悩みを徹底ヒアリング
◇体組成データ＆体の歪みチェック
◇あなたに最適なトレーニング＆食事プランを提案
カウンセリングを受けることで、
自分に合ったボディメイクの方法が明確になります！
STEP1
WEBで予約
無料カウンセリングは WEBまたはLINE、
お電話 で簡単に予約可能！
「まずは相談だけでもしてみたい」
という方におすすめです。
電話で予約する 0858-24-1722
STEP2
カウンセリング当日
予約した日時にジムへ訪問。
担当トレーナーがあなたの目標や生活習慣について詳しくヒアリングし、 理想のボディを実現するための方向性を一緒に考えます。
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👱♀️「カウンセリングでは、普段の食事運動や習慣を細かく聞いてもらえたので、自分でも気づかなかった改善点が分かりました！
👱♀️「例えば、食事が適当で朝食を抜くことが多かったですが、トレーナーさんにアドバイスをもらって、簡単に取れる高タンパクな朝食を取り入れられました。そのおかげで、仕事中やトレーニング中の集中力も上がり、エネルギー切れは感じられませんでした。」
👱♀️「ただ運動するだけでなく、その他の部分に目を向けて生活全体を見直すことでより効果的にボディメイクができるのだと感じました！」
STEP3
「あなたのカラダ」
のデータ測定＆姿勢チェック
「痩せにくい」「筋肉がつかない」「肩こりや腰痛がある」などの原因は、 体のデータを分析すれば明確に！
RIZEでは 体組成計＋姿勢分析 を使用し、
科学的にあなたの身体を分析 します。
✅体重
✅BMI値
✅ 体脂肪率
✅ 筋肉量
✅ 基礎代謝量
✅ 内臓脂肪レベル
✅ 体の歪みチェック＆姿勢診断（FMSチェック）
FMSチェック（ファンクショナルムーブメントスクリーン）を行い身体の機能的な動きを評価します。
筋肉の柔軟性や筋力、関節の動き、姿勢、
身体の不調や痛みの有無などを確認します。
測定結果をもとに、 あなたに最適なトレーニングと
食事プランを設計 します。
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👱♀️「体のデータをしっかり分析してもらえたおかげで、自分の弱点や改善すべきポイントが明確になりました！」
👱♀️「特に、体の歪みチェックと姿勢診断を受けたことで、自分では気づかなかった左右のバランスの悪さや、姿勢のクセを知ることができました。これまで肩こりがひどかったのですが、原因が猫背と骨盤の傾きにあると分かり、トレーナーさんに教わったストレッチとトレーニングを続けたら、驚くほど楽になりました。」
👱♀️「また、FMSチェックで関節の可動域や柔軟性の評価もしてもらえたので、無理なく効果的なトレーニングができるようになりました。『なんとなく運動する』のではなく、科学的に体を分析してもらえるので、安心して目標に向かえます！」
STEP4
データをもとにプランニング
体組成データと姿勢分析の結果をもとに、 具体的な食事計画とトレーニング計画をご提案 します。
具体的に何ヶ月で何キロ痩せたいのかを明確にし、シュミレーションをしていきます。
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👱♀️「自己流のトレーニングや食事管理では気づかなかった課題が明確になり、やるべきことがはっきりしました！」
「そしてこれまでダイエットで成功してきたお客様のデータをもとにシュミレーションを行い、ダイエットが成功するイメージがつきました。」
👱♀️「また、毎年行われている美BODY写真撮影会などを見させてもらうと、本当に体は変わるんだということを実感しました。」
STEP5
無料体験トレーニング
（希望者のみ）
RIZEでは、希望者には 無料体験トレーニング も実施しています！
実際のトレーニングを体験することで、 トレーナーの指導方法やジムの雰囲気を確認できます。
体験できるメニューの一例
✅ 暗闇フィットネス
（音楽に合わせたエネルギッシュなワークアウト）
✅ ミット打ちビューティーエクササイズ
（ボクシングでシェイプアップ）
✅ トレーナーによるフォーム指導
（正しい姿勢で最大効果）
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👱♀️「無料体験トレーニングに参加してみて、ジムの雰囲気やトレーナーさんの指導スタイルを実際に体感できたのがすごく良かったです！」
👱♀️「特に、暗闇フィットネスは音楽に合わせて楽しく動けるので、運動が苦手な私でも思いっきり汗をかけました。ミット打ちのビューティーエクササイズも体幹を使うので、ストレス発散しながらシェイプアップできそうです！」
👱♀️「トレーナーさんのフォーム指導も的確で、正しい姿勢でトレーニングすることで効果が最大限に引き出せることを実感しました。本格的に始める前に体験できるので、安心して入会を決めることができました！」
STEP6
トレーニング後のフィードバック
カウンセリングや体験を通じて、 どのようなトレーニングが自分に合っているのかを確認 します。
気になる点があれば、このタイミングでしっかり質問しましょう！
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👱♀️「トレーニング後のフィードバックをしっかり受けられるのがとても良かったです！」
👱♀️「最初は自分の体の歪みに気づいていなかったのですが、トレーナーさんが細かくチェックして、どこを意識してトレーニングしたらいいのか具体的にアドバイスをもらいました。」
👱♀️「スクワットの時に片足に重心が偏っていたことを指摘され、修正方法を教えてもらって、フォームが安定し、効果を実感できるようになりました。」
👱♀️「また、トレーニングの強度や種目についても、自分に合った調整をしてくれるので、無理なく継続できそうです。質問もしやすい雰囲気で、不安や疑問をすぐに解決できるのが嬉しいです！」
RIZEならではのチームサポート
RIZEでは、 トレーナー1人だけでなく、チーム全体でお客様をサポートする体制 を導入しています。
✅ 専属トレーナーがあなたに最適なトレーニングを指導！
✅ 複数のトレーナーがデータを共有し、チームで継続サポート！
✅ 食事管理、メンタルサポート、パフォーマンスアップのための多彩なプランが充実！
あなたの理想の体を実現するために、トレーナー 一人ではなくチーム全体でサポートします！
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👱♀️「トレーナーさん1人ではなく、チーム全体でサポートしてくれるので、いつでも相談できる安心感がありました！食事管理やメンタル面までトータルで支えてもらえるので、継続しやすい結果も出やすいと感じています。」
👱♀️「また食事管理について悩んでいたときに、あるトレーナーさんからは具体的なPFCバランスの提案をもらい、別のトレーナーさんや女性インストラクターさんからはストレスを溜めない食事のコツなど教えてもらいました。その結果、無理なく食生活を改善でき、体重だけでなく体脂肪率も順調に減ってきています。」
RIZEには、すべてが揃っている！
トレーニングだけでなく、美容やボディケアにもこだわりたい方へ。
RIZEでは セルフエステとプロエステの両方 を完備！
✅ セルフエステ → 好きなタイミングで手軽にケア
✅ プロエステ → 専門技術による本格的な施術
✅究極の酵素ファスティング→定期的なファスティングによるダイエット効果とインナービューティー（内面美容）
✅遺伝子検査DNA PRO EXAMINATION KIT→遺伝子検査でボディメイク・美容・健康に関する遺伝子が解析できる
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👱♀️「トレーニング後にエステでボディケアができるのは本当に嬉しいです！運動した後の疲れた筋肉をそのまま放置するのではなく、しっかりケアしてもらえるので、翌日の疲労感が違います。」
👱♀️「特に、プロエステの施術を受けた日は、体のむくみがスッキリして、筋肉の張りも軽減されるのを実感しました。 トレーニングだけでなく、美容やボディケアまでトータルでサポートしてもらえるので、理想の体を目指しながら健康的にキレイになれるのが最高です！」
👱♀️「また、セルフエステも自由に使えるので、時間のある時に自分でケアできるのもありがたいですし、酵素ファスティングや遺伝子検査などもできて、ここまで環境が整っているジムは他にないです！」
👱♀️「さらに、 暗闇フィットネス、ミット打ちエクササイズ、姿勢改善プログラムなど、目的に応じた多彩なメニューが充実！足りないものはないと思える環境が、RIZEにはあります。」
RIZEで「変わる」ために
「これなら続けられる！」と思えたら、入会を検討。
RIZEでは、 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラム で、無理なく続けられる環境を提供しています。
✅ 理想のカラダを手に入れたい！
✅ 自己流でダイエットがうまくいかない…
✅ 最短で結果を出したい！
そんな方は、ぜひ RIZEの無料カウンセリングを受けてみてください！
[ 今すぐ無料カウンセリングを申し込む ]
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👱♀️「自己流のダイエットではなかなか結果が出ず悩んでいましたが、RIZEのオーダーメイドプログラムで、自分に合った方法を見つけることができました！
👱♀️最初は『食事制限が辛いのでは？』『トレーニングがキツすぎるのでは？』と不安でしたが、実際に始めてみると、無理なく続けられるプランを組んでくれたので、ストレスなく取り組めています。
👱♀️トレーナーさんやその他のインストラクターさんがしっかりサポートしてくれるのでモチベーションも維持でき、途中で諦めることなく続けられました。今では体型が変わり、自信を持てるようになりました！RIZEに通って本当に良かったと思っています。」
RIZEの無料カウンセリングを
体験してみて・・・
👱♀️「実際にRIZEの無料カウンセリングを体験してみて、 トレーニングだけでなく、体の歪みや姿勢のチェック、食事指導、エステなど、トータルでサポートしてくれる環境が整っている ということを実感しました。」
👱♀️「特に、 チーム全体でサポートしてくれる体制 は心強く、一人では続けられなかった方でも安心して取り組めると感じました。
また、 暗闇フィットネスやミット打ちビューティーエクササイズなど、楽しく継続できるプログラムが充実している のも、RIZEならではの魅力です！」
「今までダイエットに失敗してきた…」
「どんなトレーニングが自分に合っているのかわからない…」
「ジムに通うのが不安…」
👱♀️「そんな方こそ、 まずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします！
RIZEなら、 あなたに合った最適なプランを提案し、理想のカラダづくりをしっかりサポートしてくれます。」
迷っているなら、まずは一歩踏み出してみませんか？
今なら 無料体験も実施中！ 是非この機会に、 RIZEのサポートを体感してください！
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恐れ入りますが「迷惑メールフォルダ」のご確認をお願いいたします。
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直接お電話にてご連絡いただけますと幸いです。
