当ジムの特徴

《経営理念》

フィットネスを通じて運動することの意義や効果を広め、安定した幸せなマインドを提供 する また「経済発展への寄与 地域コミュニティの醸成 青少年の健全育成」を実現する 

《信念》

身体に不自由があるなし関係なく、全てのお客様の幸せの実現を導きサポートする

《行動指針》

全てのお客様の幸せが何なのか?何をすれば一番良いのかを常に考え、その幸せが持続可 能な状態を目指し作り上げる 

《将来像》

全てのお客さまと共に自己実現し、生活の質を高め、共により豊かな生活をおくる

《目的》

全てのお客様の目標達成とともに、精神的な病や幸福度の低下を解決する(自殺 うつの減 少)

point1 (完全予約制)

RIZE Fitnessのパーソナルトレーニングは完全予約制となっております。計画的にトレーニングや食事指導を行い理想的な体を目指します。「いつまでも健康的な体+リバウンドしない体+理想的な体」作りを目標としております。 それぞれのお客様に合った高品質なトレーニング方法を提供しトレーナー全員で全力でサポートさせていただきます。 その為1ヶ月に新規のお客様は5組までとさせていただきます(パーソナル会員様)。会員のお客様は、パーソナルトレーニング以外でも空き時間にジムを自主トレーニングという形で無料で使うことができます。結果、トレーニングの効率が良くなり、お客様が望む結果を早く出すことができます。 パーソナルトレーニングが入ってない時間帯で無料開放しているジムはRIZE Fitnessだけです。 一般のお客様についても多くの方に正しいトレーニングフォームで無理なく怪我なく効果的に成果を出していただくために、在籍トレーナーがトレーニング方法やマシンの使用方法等をご指導させていただきたいと考えております

point2 (完全個室)

パーソナルトレーニングは完全個室で受けていただけます。 パーソナル会員様以外の一般会員様もおられますが、パーソナルトレーニング中は完全貸切です。お客様が安心してトレーニングをしていただける快適でオシャレな空間の中で、周りの目を気にせず適切なインターバルを取り、プログラムに取り組めます。

point3 (食事プログラム)

RIZE Fitnessの食事プログラムは過度な糖質制限を行いません。ご卒業後(目標達成後)も、リバウンドしないようにアフターフォローをさせていただきます。また、さまざまなコースに適したアドバイスを行なっております。

point4 (フェイスタオル、シューズ等の無料レンタル)

お客様のお手間を省くためにフェイスタオル、シューズ等のレンタルを行なっておりますので、必要なお客様は申しつけてください。

また、お客様のパーソナルトレーニング期間中のシューズ等の預かりサービス及び、トレーニング前後のサプリ、プロテイン等のご提供を行なっております。

point5 (お支払い方法)

お支払い方法を多数ご用意しております

1.各種クレジットカード(種類により分割設定可)VISA・JCB・mastercard・AMERICAN EXPRESS・Diners Club・DISCOVER

2.現金払い(分割払い月々16,500円〜 ※最大12回払い可能、金利手数料0円

3.PayPay

パーソナルトレーニングについて

●パーソナルトレーニングの相場は2ヶ月間のトレーニングで約20万と高額で、「もし痩せられなかったらどうしよう・・諦めてしまうかもしれない」と不安・・・

●「得意不得意」「人見知りで話すのが苦手・・・」など、トレーナーとのマンツーマンレッスンで相性が合わなかったらどうしよう

(女性の場合)男性トレーナーからトレーニング姿勢等の指導を受けることにやや抵抗感がある・・・

予定が詰まっている時や、仕事が特に忙しい時に入会すると多忙なスケジュールになってしまいがちで、体力が持たなくなったらどうしよう

 

◎パーソナルトレーニング終了後も体型を維持するために、パーソナルトレーニングジムで手に入れた方法で定期的に運動や食事管理を自身または担当トレーナーと継続することが必要になることへの不安を感じる方もいらっしゃるそうです

◎これまでの運動経験や最近の生活スタイルで、トレーニング初期に筋肉痛、疲れを感じることもございます。また食生活と変わった食生活を求められる場合があるので、ダイエットに最適な食事になれるまでの少し時間がかかる可能性がございます

-自分のペースで-

●自分の体型に自信が持てなくても、マンツーマン指導のため周囲の目を気にせず集中してトレーニングをすることができます
●パーソナルトレーナーと時間調整をしてスケジュールを組むため、自分のライフスタイルの合わせてトレーニングをすることが可能です

-気づきや効果の実感-

●トレーナーがいることで、セルフトレーにンゴでは気づけない事に気がつけます
●短期間で効率的にトレーニングを実地できるため、トレーニング効果も実感しやすいはず
●これまでの自己流では叶わなかったダイエットが、二人三脚によって短期間で実現することができます

-食事習慣にも気遣える-

●適度なトレーニングの実地と健康的な食事習慣を習慣づけることができるため、健康的に無理なくボディメイクが可能です
●適切なよく時と効果的なトレーニングの実地により基礎代謝をあげ、日常生活のパフォーマンスアップ→リバウンドしにくい体につながります
●2ヶ月から3ヶ月の健康的な食事習慣の実地により、半永久的に使える健康的な食事習慣を身につけることができます

-卒業後も正しく自分でトレーニングできる-

●パーソナルトレーニング卒業後は、正しいフォームでトレーニングを自信を持って実践することができる為、これまでなかなか行けなかったジムに行くこともできるようになります
●孤独な自己流のダイエットとは違って、パーソナルトレーナーと二人三脚で楽しく、期待感溢れながらダイエットに取り組むことができます

-自分に自信が持てるようになる!-

●これまでダイエットでの失敗経験ばかりだったとしても、パーソナルトレーニングを通じて痩せる成功体験から、自信が持てるようになります
●自分の体型が短期間で変わってくる事によって喜びを実感でき、それと同時に心も変化してきます
●これまで自分の体を見るのが嫌だった方も、短期間のダイエットで成功を出す事で、鏡で自分の姿を映すのが好きになれますよ!